Welcome!
Apakah Lemon & Madu Baik Untuk Balita?
Menggabungkan lemon dan madu anak adalah obat rumah yang sangat baik untuk batuk, terutama pada anak-anak. Ini adalah pilihan yang jauh lebih aman dan enak daripada penekan batuk yang dijual bebas. Food and Drug Administration merekomendasikan untuk menghindari penggunaan obat batuk yang dijual bebas pada anak-anak di bawah 4 tahun, jadi madu adalah alternatif yang layak. Walaupun madu aman untuk dikonsumsi balita, tidak dianjurkan untuk anak di bawah 1 tahun, menurut American Academy of Pediatrics. Memberikan madu kepada bayi dapat menyebabkan botulisme pada bayi, yang bisa sangat serius. Anak-anak yang lebih tua dari setahun memiliki sistem kekebalan yang cukup berkembang untuk melawan bakteri apa pun yang mungkin ditemukan dalam madu. Tanyakan kepada dokter tentang memberi madu jika anak Anda memiliki defisiensi imun.
Madu sebagai Obat Batuk
Menurut AAP, penelitian terbaru menunjukkan bahwa madu bisa lebih efektif meredakan batuk daripada obat batuk yang dibeli bebas. Berikan balita 1 sendok teh madu sesuai kebutuhan untuk meredakan batuk. Madu menipiskan sekresi mukosa dan melonggarkan batuk anak. Setetes jus lemon dapat digunakan untuk menambahkan vitamin C. Menghangatkan sedikit campuran juga bisa menenangkan, tetapi penting untuk menguji madu dan lemon yang dihangatkan sebelum memberikannya pada balita untuk memastikan tidak terlalu panas.
Manfaat Kesehatan dari Madu
Madu juga dapat digunakan untuk menenangkan sakit tenggorokan pada balita. Ini memiliki manfaat perawatan kulit juga dan sering dapat ditemukan di lotion, sabun, dan mandi busa. Madu adalah humektan yang menarik dan menahan kelembapan. Ini memiliki sifat antimikroba dan berkontribusi terhadap produk perawatan kulit alami yang sehat. Dewan Madu Nasional, yang diawasi oleh FDA, menawarkan sejumlah resep bagi mereka yang tertarik membuat penekan batuk dan produk perawatan kulit dari madu.
Pemanis Alami
Madu adalah pemanis alami dan alternatif sehat untuk gula olahan. Ini sedikit lebih manis daripada gula, jadi lebih sedikit yang bisa digunakan untuk mencapai rasa manis yang sama. Ini bisa diaduk di atas roti gandum, buah dan bahkan ayam. Mungkin saja para pemakan pilih-pilih untuk mencoba sesuatu yang baru. Namun, seperti halnya dengan semua pemanis, madu memberikan energi, jadi bersiaplah untuk aktif setelah memberi makan balita madu. Ini mengandung 17 gram karbohidrat per sendok makan.
Madu dan Alergi
Ada bukti anekdotal bahwa madu dapat menghilangkan gejala alergi musiman, tetapi ini belum terbukti secara ilmiah. Madu mungkin memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan pada saluran hidung yang teriritasi oleh alergen. Madu juga dapat mengandung serbuk sari bunga, yang merupakan alergen. Alergi sering diobati dengan pemberian alergen dosis kecil berulang, sehingga makan madu yang mengandung serbuk sari mungkin memiliki efek yang sama, menur